Meditasi Ala Joe Silva : The Silva Mind Control Method by Jose Silva
anda pelajari dan kuasai secara berulang-ulang. Jose akan mengajari anda
tentang elemen2 dasar Silva Mind Control. Saya akan mengajari anda cara
bermeditasi. Ketika anda belajar anda, anda akan memasuki level dimana anda
bebas berimajinasi untuk mengatasi segala masalah dalam hidup anda. Tetapi
untuk sekarang fokus pada cara bermeditasi terlebih dahulu, dan untuk
mengatasi segala masalah akan diberitahu caranya belakangan. Jika anda hanya
belajar bermeditasi dan berhenti di sana, sebenarnya anda akan tetap bisa
mengatasi segala masalah dalam hidup anda, karena dalam meditasi, hal2 di
luar akal bisa sering terjadi, dalam hal ini yang positif tentunya.
Makin anda bermeditasi, maka makin rileks dalam diri anda, anda akan merasakan inner
peace yang sangat kuat yang mana sesuatu atau orang lain tidak dapat melawan
atau menentang kekuatan dari anda itu. Ini juga menguntungkan badan fisik
anda, meditasi dapat menenangkan pikiran anda (melupakan segala masalah
yang ada), mengurangi tegang urat. Salah satu manfaat bermeditasi yang
mencapai Alpha adalah dapat menjauhkan anda dari rasa marah, rasa kesal, dan
rasa bersalah. Jika anda tiba2 muncul rasa kesal, rasa marah dan sebagainya
maka anda dengan segara pula keluar dari level Alpha tadi. Dengan bermeditasi,
segala perasaan negatif tadi dinetralisir. Badan ini sebenarnya tercipta untuk
sehat. Ianya memiliki mekanisme penyehatan tubuh sejak lahir. Tetapi
mekanisme ini terhalang oleh pikiran yang tidak terlatih untuk mengontrol/
mengendalikannya. Meditasi merupakan langkah awal yang baik untuk Mind
Control ini. Anda perlu mempelajari bagaimana cara bermeditasi agar bisa
masuk level Alpha. Ketika anda bangun tidur di pagi hari, pergi ke kamar
mandi/WC jika diperlukan, kemudian kembali ke tempat tidur lagi. Pasang
alarm 15 menit. Kemudian rebahan, mata lihat ke atas, kemudian tutup mata
anda. Gerakkan mata anda dengan ke atas. Tidak ada alasan yang tepat
mengenai mengapa harus melakukan ini, yang pasti dengan begini, anda dengan
mudah memasuki level alpha. Pertahankan kondisi mata seperti ini, kemudian
hitung angka mundur dari 100 sampai dengan 1. Dengan demikian anda akan
memasuki level Alpha dengan mudah untuk pertama kalinya. Dalam pelatihan
Mind Control, para siswa mendapatkan reaksi pengalaman yang bervariasi
ketika mereka memasuki level Alpha. Dari komentar “Wow, indah sekali
pemandangannya, nikmat sekali rasanya” hingga komentar “Saya tidak
merasakan apa2, tidak ada apapun yang terjadi”. Sebenarnya ini hanya masalah
bagaimana mereka mengenali level Alpha ini pertama kalinya. Jadi anda perlu
mengenali level Alpha.
peace yang sangat kuat yang mana sesuatu atau orang lain tidak dapat melawan
atau menentang kekuatan dari anda itu. Ini juga menguntungkan badan fisik
anda, meditasi dapat menenangkan pikiran anda (melupakan segala masalah
yang ada), mengurangi tegang urat. Salah satu manfaat bermeditasi yang
mencapai Alpha adalah dapat menjauhkan anda dari rasa marah, rasa kesal, dan
rasa bersalah. Jika anda tiba2 muncul rasa kesal, rasa marah dan sebagainya
maka anda dengan segara pula keluar dari level Alpha tadi. Dengan bermeditasi,
segala perasaan negatif tadi dinetralisir. Badan ini sebenarnya tercipta untuk
sehat. Ianya memiliki mekanisme penyehatan tubuh sejak lahir. Tetapi
mekanisme ini terhalang oleh pikiran yang tidak terlatih untuk mengontrol/
mengendalikannya. Meditasi merupakan langkah awal yang baik untuk Mind
Control ini. Anda perlu mempelajari bagaimana cara bermeditasi agar bisa
masuk level Alpha. Ketika anda bangun tidur di pagi hari, pergi ke kamar
mandi/WC jika diperlukan, kemudian kembali ke tempat tidur lagi. Pasang
alarm 15 menit. Kemudian rebahan, mata lihat ke atas, kemudian tutup mata
anda. Gerakkan mata anda dengan ke atas. Tidak ada alasan yang tepat
mengenai mengapa harus melakukan ini, yang pasti dengan begini, anda dengan
mudah memasuki level alpha. Pertahankan kondisi mata seperti ini, kemudian
hitung angka mundur dari 100 sampai dengan 1. Dengan demikian anda akan
memasuki level Alpha dengan mudah untuk pertama kalinya. Dalam pelatihan
Mind Control, para siswa mendapatkan reaksi pengalaman yang bervariasi
ketika mereka memasuki level Alpha. Dari komentar “Wow, indah sekali
pemandangannya, nikmat sekali rasanya” hingga komentar “Saya tidak
merasakan apa2, tidak ada apapun yang terjadi”. Sebenarnya ini hanya masalah
bagaimana mereka mengenali level Alpha ini pertama kalinya. Jadi anda perlu
mengenali level Alpha.
Sebenarnya tiap kali kita bangun tidur di pagi hari, kita
berada di level Alpha untuk beberapa saat. Masuk dari Theta, level tidur,
masuk ke Beta, level bangun/terjaga, kita harus melewati yang namanya level
Alpha, dan seringkali kita memasuki itu di pagi hari. Jika anda tidak ada merasa
sesuatu pun di latihan pertama, artinya anda sudah terlalu sering berada di level
Alpha tetapi anda tidak menyadari bahwa itu adalah level Alpha. Cukup rileks,
jangan bertanya, dan tetap fokus pada latihan. Bahkan jika anda sudah berhasil
memasuki Alpha pun, anda memerlukan waktu tujuh minggu untuk bisa
memasuki level terendah Alpha. Lakukan metode perhitungan dari 100 sampai
1 di 10 hari pertama di pagi hari. Kemudian 50 sampai 1, 20 sampai 1, 10
sampai 1, hingga 5 sampai 1, tiap 10 harinya. Jika anda sudah terbiasa dengan
ini, anda akan dengan mudah memasuki level Alpha kapanpun dan dimanapun.
Duduklah dengan tenang di kursi, atau posisi tiduran di tempat tidur dengan
tanpa menyilang pada kaki atau tangan. Fokus dan konsentrasi untuk rileks
pada salah satu anggota tubuh, kemudian diikuti dengan anggota tubuh lainnya
sehingga seluruh anggota tubuh rileks, dimulai dari kaki kanan, lalu kaki kiri,
naik ke paha, naik ke badan, lalu tangan kanan, lalu tangan kiri, ke tenggorokan,
hingga kepala dan ujung rambut, anda akan merasakan sensasi yang amat rileks
ketika anda sudah berhasil melakukan ini. Sekarang fokus pada satu titik pada
dinding di atas sekitar 45 derajat pada level mata, fokus pada titik itu hingga
mata anda terasa berat dan makin berat, dan biarkan mata mulai tertutup dan
tertutup. Mulai metode perhitungan 100-1 di 10 hari pertama, kemudan 50-1
pada 10 hari berikutnya, 20-1, 10-1 hingga 5-1. Adapun lama ketika melakukan
ini sekitar 15 menit. Begitu anda sudah berhasil level Alpha tersebut, lalu
apakah langkah selanjutnya? Apa menurut anda? Langkah selanjutnya yang
harus anda pelajari adalah bervisualisasi, karena ini merupakan titik pusat Mind
Control. Makin anda mahir bervisualisasi, maka anda akan makin powerful
dengan pengalaman anda dengan Mind Control. Langkah pertama adalah
menyediakan alat visualisasi yang disebut layar mental. Ia layaknya layar tancap
di bioskop. Imajinasikan suatu gambaran dengan jarak 6 kaki di depan anda.
Anda akan melakukan apa yang anda imajinasikan tadi jika anda konsentrasi.
Begitu anda sudah berhasil bervisualisasi, di samping itu juga anda sudah bisa
memasuki level Alpha dengan mudah, tetap konsentrasi pada imajinasi tersebut
makin nyata dan makin nyata, penuh warna, 3 dimensi, dan segalanya serba
detail. Dengan begini, otak akan menjadi layaknya monyet yang mabuk,
bergerak ke sana ke mari. Otak akan melakukan sesuai apa yang anda
visualisasikan. Anda tinggal menunggu hasilnya. Tetap bersabar dengan latihan
simpel ini. Gunakan pikiran anda, dengan cara memasuki Alpha, selanjutnya
berimajinasi, buat imajinasi tersebut secara berulang-ulang, dan makin nyata.
Pada awalnya mungkin otak akan melawan, bahkan pusing, tetapi lama
kelamaan, otak akan memaklumi apa yang kita butuhkan dan kita latih untuk
otak kita sendiri. Inilah yang namanya proses perubahan.
berada di level Alpha untuk beberapa saat. Masuk dari Theta, level tidur,
masuk ke Beta, level bangun/terjaga, kita harus melewati yang namanya level
Alpha, dan seringkali kita memasuki itu di pagi hari. Jika anda tidak ada merasa
sesuatu pun di latihan pertama, artinya anda sudah terlalu sering berada di level
Alpha tetapi anda tidak menyadari bahwa itu adalah level Alpha. Cukup rileks,
jangan bertanya, dan tetap fokus pada latihan. Bahkan jika anda sudah berhasil
memasuki Alpha pun, anda memerlukan waktu tujuh minggu untuk bisa
memasuki level terendah Alpha. Lakukan metode perhitungan dari 100 sampai
1 di 10 hari pertama di pagi hari. Kemudian 50 sampai 1, 20 sampai 1, 10
sampai 1, hingga 5 sampai 1, tiap 10 harinya. Jika anda sudah terbiasa dengan
ini, anda akan dengan mudah memasuki level Alpha kapanpun dan dimanapun.
Duduklah dengan tenang di kursi, atau posisi tiduran di tempat tidur dengan
tanpa menyilang pada kaki atau tangan. Fokus dan konsentrasi untuk rileks
pada salah satu anggota tubuh, kemudian diikuti dengan anggota tubuh lainnya
sehingga seluruh anggota tubuh rileks, dimulai dari kaki kanan, lalu kaki kiri,
naik ke paha, naik ke badan, lalu tangan kanan, lalu tangan kiri, ke tenggorokan,
hingga kepala dan ujung rambut, anda akan merasakan sensasi yang amat rileks
ketika anda sudah berhasil melakukan ini. Sekarang fokus pada satu titik pada
dinding di atas sekitar 45 derajat pada level mata, fokus pada titik itu hingga
mata anda terasa berat dan makin berat, dan biarkan mata mulai tertutup dan
tertutup. Mulai metode perhitungan 100-1 di 10 hari pertama, kemudan 50-1
pada 10 hari berikutnya, 20-1, 10-1 hingga 5-1. Adapun lama ketika melakukan
ini sekitar 15 menit. Begitu anda sudah berhasil level Alpha tersebut, lalu
apakah langkah selanjutnya? Apa menurut anda? Langkah selanjutnya yang
harus anda pelajari adalah bervisualisasi, karena ini merupakan titik pusat Mind
Control. Makin anda mahir bervisualisasi, maka anda akan makin powerful
dengan pengalaman anda dengan Mind Control. Langkah pertama adalah
menyediakan alat visualisasi yang disebut layar mental. Ia layaknya layar tancap
di bioskop. Imajinasikan suatu gambaran dengan jarak 6 kaki di depan anda.
Anda akan melakukan apa yang anda imajinasikan tadi jika anda konsentrasi.
Begitu anda sudah berhasil bervisualisasi, di samping itu juga anda sudah bisa
memasuki level Alpha dengan mudah, tetap konsentrasi pada imajinasi tersebut
makin nyata dan makin nyata, penuh warna, 3 dimensi, dan segalanya serba
detail. Dengan begini, otak akan menjadi layaknya monyet yang mabuk,
bergerak ke sana ke mari. Otak akan melakukan sesuai apa yang anda
visualisasikan. Anda tinggal menunggu hasilnya. Tetap bersabar dengan latihan
simpel ini. Gunakan pikiran anda, dengan cara memasuki Alpha, selanjutnya
berimajinasi, buat imajinasi tersebut secara berulang-ulang, dan makin nyata.
Pada awalnya mungkin otak akan melawan, bahkan pusing, tetapi lama
kelamaan, otak akan memaklumi apa yang kita butuhkan dan kita latih untuk
otak kita sendiri. Inilah yang namanya proses perubahan.
Komentar
Posting Komentar